WOD 28.02.2011

AMRAP7

Soviele Runden wie Möglich in 7 Minute von

21 Situps
14 Ausfallschritte (7 je Seite)
7 Dips

CrossFitWerk CrossFit Werk Berlin Dips Situps Ausfallschritte

The UnNatural – Man muss nicht als Athlet geboren werden.


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