03.04.2012

Auf Zeit:
8-6-4-2 Handstandliegestütz
2-4-6-8 Ring Dips

*Man beginnt mit 8 Handstandliegestützen, macht 2 Ring Dips, 6 Handstandliegestützen, dann 4 Ring Dips bis zum Abschluss mit 2 Handtstandliegestützen und 8 Ring Dips.


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