CrossFit Werk

Funktionelles Training in kleinen Gruppen

Werde Fitter - Spare Zeit - Hab Spaß
Einfach kostenlos probieren Gleich durchstarten!

Was ist CrossFit?

Coach Johannes erklärt in einfachen Worten, was CrossFit im Werk bedeutet!

CrossFit ist ein sehr effektives ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining für alle – vom Hobbysportler bis zum Spitzenathlet. CrossFit kann von fast jedem erfolgreich betrieben werden. Mit Hilfe eines ständig variierenden, funktionalen und hoch intensiven Trainings bleibt CrossFit immer spannend und hält dich fit.

Über uns – das CrossFit Werk Berlin

Wir sind Berlins erste und älteste CrossFit Box. Von einer damals handvoll Berliner CrossFit Pionieren wurde die CrossFit Box in Berlin gegründet, um selber richtig gut CrossFit trainieren zu können. Bei uns steht sehr hohe Trainingsqualität, individuelle Betreuung und eine starke Community im Vordergrund. Wir haben daher auch maximal 12 Personen pro Trainer in den Kursen.

Warum wir ? CrossFit Training in Berlin.

Berlins erste und älteste CrossFit Box

Noch bevor CrossFit in Deutschland richtig bekannt wurde sammelten wir im Park eigene Erfahrungen. Hieraus ist dann später das CrossFit Werk entstanden. Du profitierst direkt von der langen Trainingserfahrung.

Eine starke Community

Gemeinsam sind wir alle CrossFit Begeisterte die gerne gemeinsam trainieren. Wir sind eine große und starke Community. Du wirst hier herzlich willkommen und in Deinem CrossFit Training unterstützt.

1:12 Betreuung

Uns ist individuelle Betreuung und Trainingsqualität sehr wichtig, damit Du das bestmögliche Training für Dich machen kannst, viel lernst und Dich entwickelst. Daher trainierst Du meist mit einem Verhältnis von 1:8 (max. 1:12) bei uns.

Echtes effektives ehrliches Training.

Du wirst fluchen, der Muskelkater wird am Anfang fast Dein bester Freund. Du wirst kämpfen, an Deine Grenzen gehen und Dich danach gemeinsam freuen. Du wirst richtig gut fit werden, wenn Du willst.

 

Schneller. Stärker. Beweglicher. Ausdauernder.

Mit unseren CrossFit-Kursen wirst Du fitter in allen Bereichen: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Wir bieten Dir eines der umfangreichsten CrossFit Kursangebote überhaupt. Neben dem klassischen CrossFit WOD - dem workout of the day - kannst Du Dich von Mobility bis zur Competition class individuell entfalten.

CrossFit Training ausprobieren

Probiere CrossFit Training einfach mal aus - inklusive Einführungskurs, oder melde dich zum kostenlosen Probetraining an.

Inklusive Einführungskurs! (Wert ca. 200 €)

Wir bieten speziell für CrossFit-Einsteiger einen intensiven speziellen Einführungskurs an – den CF Prep Kurs. Du kannst jederzeit anfangen und einsteigen. Du kannst an bis zu 2 frei wählbaren Terminen die Woche teilnehmen (Öfter geht je nach Wahl der Mitgliedschaft). Du lernst intensiv die Basis-Techniken, Begriffe und alles rund um CrossFit in einer sehr kleinen Gruppe kennen ( Gruppengröße von meist ca. 4 Personen, maximal 6!). Wir garantieren hier eine individuelle Betreuung und eine steile Lernkurve, keine Massenabfertigung. Abhängig von deinem Fortschritt und deinen Vorkenntnissen kannst Du dann aufgrund des speziellen Einführungskurses meist schon nach kurzer Zeit aus dem CF Prep Kurs zu den regulären Trainings – den WODs – wechseln.

  2 Mal oder öfter pro Woche trainieren!
  Nur 1 Monat Mindestlaufzeit!
  Nur 14 Tage Kündigungsfrist!
  1:6 Gruppengröße im Einführungskurs
  Flexible Termine

Jetzt Anmelden!

Probetraining: Kostenlos CrossFit ausprobieren

Komm doch einfach bei uns vorbei, lerne unsere Trainer, die Box und die Community kennen und erfahre, was wir im CrossFit Werk so machen. Und wenn Du gleich zur Sache kommen willst, kannst Du auch gerne nach kurzer Rücksprache an einem kostenlosen Training teilnehmen und so persönlich erleben warum CrossFit so viel Spaß macht.


  Erstes WOD erleben
  Alle Fitnessniveaus

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Coaches

Unsere Trainer bringen Dich in Form. Wir garantieren hier eine individuelle Betreuung und eine steile Lernkurve, keine Massenabfertigung.

Florian

Florian

CrossFit LvL 2 Trainer Details Ansehen
Johannes

Johannes

CrossFit Lvl 1 Trainer Details Ansehen
Timo

Timo

CrossFit lvl 2 Trainer Details Ansehen
Inga

Inga

CrossFit LvL 2 Trainerin und Physiotherapeutin Details Ansehen
Hannes

Hannes

CrossFit LvL 2 Trainer Details Ansehen
Sinuhe

Sinuhe

CrossFit Werk Trainer Details Ansehen
Özge

Özge

CrossFit LvL 1 Trainer Details Ansehen
Svea

Svea

CrossFit Werk Trainerin Details Ansehen
Henning

Henning

CrossFit LvL 2 Trainer Details Ansehen

Florian

CrossFit LvL 2 Trainer

Was ist für dich das schönste am Trainer Dasein?
Der Schaffensprozess, die Früchte des Coachings. Der Moment, wenn man die harte Arbeit des Athleten zum persönlichen Erfolg gelenkt hat.

Lieblings WOD: Helen

Hass WOD: 10km Laufen

Was machst du im Werk?
Alles was übrig bleibt

Trainingshintergrund:
CrossFit Lvl 2 Certification
CrossFit Lvl 1 Certification
CrossFit Gymnastics Certification
CrossFit Football Certification
Concept2 Rowing Trainer
Fit For Fire (Unfallkasse Berlin)

Johannes

CrossFit Lvl 1 Trainer

Was ist das schönste für dich am Trainer Dasein?
Zu beobachten, wie unsere Mitglieder immer fitter und selbstbewusster in die Box kommen.

Lieblings WOD: Diane

Hass WOD: Fight gone Bad

Was machst du im Werk?
Oly und Gymnastics Head Coach, PT, Probetraining, WOD’s

Trainingshintergrund:
CrossFit Lvl 1 Certification
CrossFit Football Cert
Student Sportwissenschaften (Uni)
Trainer C-Lizenz Olympisches Gewichtheben

Timo

CrossFit lvl 2 Trainer

Was ist das schönste für dich am Trainer Dasein?
Die Entwicklung der Athleten mitverfolgen und die glücklichen Gesichter, wenn sie ihre PR’s brechen oder neue Movements erlernt haben.

Lieblings WOD: DT

Hass WOD: Laufen

Was machst du im Werk?
Coach der WOD’s, Trainingsplanerstellung (spez. Krafttraining)

Trainingshintergrund:
Fitness Trainer B-Lizenz (BSA)
CrossFit Lvl 1 Certification
CrossFit Lvl 2 Certification
10 Jahre American Football

Inga

CrossFit LvL 2 Trainerin und Physiotherapeutin

Was ist für dich das schönste am Trainer Dasein?
Jedes Mal wenn ein Athlete etwas für ihn Neues schafft oder ein PR erreicht. Das Pushen der Athleten bis an die Leistungsgrenze und darüber hinaus, ist das was mir am meisten Spaß macht.

LieblingsWOD: DT

Dein HassWOD: Murph

Was machst du im Werk?
Ich bin die Teamleitung, mache die Kundenbetreuung, gebe Kurse und bin die Physiotherapeutin der Box.

Trainingshintergrund:
Staatl. geprüfte Physiotherapeutin, CrossFit Level 2 Trainerin, Mobility Trainerin, Gymnastics Trainerin, CrossFit Kids Trainerin

Hannes

CrossFit LvL 2 Trainer

Was ist für dich das schönste am Trainer Dasein?
Die Erfolgserlebnisse unsere Trainees

LieblingsWOD: Zimmermann

HassWOD: 5k running

Was machst du im Werk?
Coachen, Personal Training

Trainingshintergrund:
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Level 1 Trainer

Sinuhe

CrossFit Werk Trainer

Was ist für dich das schönste am Trainer Dasein?
To be able to share my CrossFit experience with our athletes and be part of their everyday success.

LieblingsWOD: Annie

HassWOD: Randy

Was machst du im Werk?
Coachen, Fotograf

Trainingshintergrund:
CrossFit Werk Trainee Program

Özge

CrossFit LvL 1 Trainer

Was ist für dich das schönste am Trainer Dasein?
Zu sehen, dass die Kunden gerne kommen

LieblingsWOD: 10k lauf

HassWOD: –

Was machst du im Werk?
Coachen der WODs

Trainingshintergrund:
CrossFit Level 1 Trainer
C-Trainer Olympisches Gewichtheben

Svea

CrossFit Werk Trainerin

Was ist für dich das schönste am Trainer Dasein?
Zu sehen, zu was die Athleten fähig sind, sich mit ihnen zu freuen & den Hass in den Augen während eines WODs in Stolz zu verwandeln!

LieblingsWOD: Alles mit Deadlift, Pullups & heavy Cleans

HassWOD: Alles mit Burpees, Thruster & Row

Was machst du im Werk?
Coachen & Social Media, general happiness of everyone <3 Trainingshintergrund: My smile 😉 general awesomeness, good looks & also I'm strong

Henning

CrossFit LvL 2 Trainer

Was ist für dich das schönste am Trainer Dasein?
Zu sehen, wie Athleten immer selbstbewusster in die Box kommen und wie das ständige Bewegen außerhalb der Komfortzone sich auf alles im Leben der Athleten positiv auswirkt.

LieblingsWOD: Fran

HassWOD: 7

Was machst du im Werk?
Operative Geschäft, Coachen der WODs, Probetraining, Gymnastics, Olympic Weightlifting und PTs

Trainingshintergrund:
CrossFit Level 2 Certification
CrossFit Level 1 Certification
CrossFit Kids Certification

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