Willkommen im CrossFit Werk Berlin

Unsere Aktion zum Sommer:

2 Monate lang CrossFit intensiv kennen lernen für 50€/Monat – inklusive Einführungskurs!

Wir bieten speziell für CrossFit-Einsteiger einen intensiven Einführungskurs an. Aktuell kannst Du an mehreren Terminen die Woche an einem fortlaufenden Einführungskurs teilnehmen. Du lernst intensiv die Basis-Techniken, Begriffe und alles rund um CrossFit in einer kleinen Gruppe kennen ( Betreuungsverhältnis von aktuell maximal 1:4!). Wir garantieren hier eine individuelle Betreuung und eine steile Lernkurve, keine Massenabfertigung. Abhängig von deinem Fortschritt und deinen Vorkenntnissen kannst Du dann aufgrund des speziellen Einführungskurses meist schon nach kurzer Zeit an den regulären Trainings – den WODs – teilnehmen. Anmeldung über Kontakt oder E-Mail an train@crossfitwerk.de

Was ist eigentlich CrossFit?

Vor allem ist CrossFit eines: Es ist anders.

Es ist ein Kraft- und Ausdauertraining, das eine Fitness schafft, die eine gute Grundlage für viele Sportarten sein kann. CrossFit kann meistens von jedem erfolgreich eingesetzt werden – egal ob Hobbysportler oder Spitzenathlet. Da sich die Ansprüche an unsere Fitness und an die eines Olympiasiegers nur im Maß und nicht in der Art unterscheiden, sind wir letztlich alle gleichermaßen Athleten. Wir trainieren nur nicht für Olympia, sondern für die alltäglichen Herausforderungen, die das Leben so stellt – Alltagsathleten eben.
Mit Hilfe eines ständig variierenden, funktionalen und hoch intensiven Trainings bleibt CrossFit spannend und bereitet so in vielen Fällen sehr gut auf die unbekannten Aufgaben vor, die uns im Alltag erwarten. Da die Übungen gut skalierbar sind, wird das Training nie einfacher; egal, wo man gestartet ist oder gerade steht.

3, 2, 1, go!

An dieser Stelle könnten wir viel über CrossFit erzählen und berichten. Doch auf die Frage, wie man sich nach einem Workout Of The Day (WOD) fühlt, gibt es nur eine Antwort: Man muss einfach selbst ein WOD mitgemacht haben.
Komm doch einfach bei uns vorbei, lerne unsere Trainer kennen und erfahre, was wir im CrossFit Werk so machen. Und wenn Du gleich zur Sache kommen willst, kannst Du auch gerne nach kurzer Rücksprache an einem kostenlosen Training teilnehmen und so persönlich erleben warum CrossFit so viel Spaß macht.

Schick uns einfach eine Email an train@crossfitwerk.de oder nutze unser Kontakt Formular. Wir kümmern uns umgehend um alles Weitere.