0€ Anmeldegebühr!
Monatliche Mitgliedschaften/
Monthly memberships
Beginnt mit Datum des Kaufs, der erste Monat wird ggf. anteilig berechnet.
Danach wird immer am 1. abgerechnet.
Kündbar immer bis 14 Tage vor Monatsende!
Starts with date of purchase, the first month is charged pro rata if applicable.
Thereafter it is always charged on the 1st.
Cancelable always up to 14 days before the end of the month!
Wir gewähren 10 € Rabatt für Studenten und Angehörige der Polizei, Bundeswehr, Feuerwehr. Meldet euch dafür mitsamt Nachweis per Mail an info@crossfitwerk.de
Stundenpakete /
Hour packages
Single Drop-In 22€
10er Karte 189€
1h Personal Training 79€
non-member 99€
10h Personal Training 711€
non-member 891€
Workshops
4*1h Intensivtraining in Kleinstgruppen über vier Wochen.
Ob komplexe Techniken wie Muscle-Up oder wichtige Fertigkeiten wie Kraft oder Beweglichkeit - vieles erreicht man schneller, wenn man es regelmäßig macht.
Das ist zwar nicht “constantly varied” wie unsere WODs - aber gerade deshalb eine Abkürzung auf deinem Weg, bestimmte Fortschritte noch schneller zu erzielen.
Diese Workshops stehen als nächstes an:
Bar Muscle Up
Mittwochs, 12.08.-02.09..2026 immer 18 Uhr
Was: Wie du deinen ersten Bar-Muscle-up schaffst – und wie du ihn effizienter ausführen kannst.
Ziele: Ein Verständnis für die Bewegung entwickeln, um deinen ersten Bar Muscle-Up zu schaffen oder mehrere hintereinander zu verbinden. Und selbst wenn du dein Ziel während des Workshops nicht erreichst, weißt du anschließend, welche Schritte du danach in den WODs und Open-Gym-Kursen noch unternehmen musst.
Für wen: Alle, die bereits einen Chest-to-Bar-Pull-up schaffen. Auch für diejenigen geeignet, die bereits einen Bar-Muscle-Up-Workshop besucht haben!
Preis: 59€ für Mitglieder/€79 für Nicht-Mitglieder
Anmeldung für Mitglieder über TeamUp
Olympic Weightlifting - Clean
Montags, 24.08.-14.09.2026 immer 18 Uhr
Was: Wie du deine olympischen Lifts verbesserst und effizienter gestaltest.
Ziele: Verbesserung der Clean-Technik – sicher, effizient und effektiv. Aufbau von Selbstvertrauen in die Bewegungen, um das Gewicht bei den Hebungen steigern zu können.
Für wen: Alle, die eine leere Langhantel squatten und über Kopf drücken können.
Preis: 59€ für Mitglieder/€79 für Nicht-Mitglieder
Anmeldung für Mitglieder über TeamUp
Handstand Push Up
Dienstags, 25.08.-15.09.2026 immer 19.15 Uhr
Was: Lerne Progressionen, um deinen ersten HSPU (Kipping/Strict/Wall-facing) zu meistern oder deine Technik zu optimieren.
Ziele: Lerne, auf gesunde Weise Kraft beim Drücken über Kopf aufzubauen, und übe Handstand Push Ups (Progressionen) mit korrekter Technik.
Für wen: Alle, die keine Angst davor haben, sich in den Handstand hochzuschwingen und diesen an der Wand halten können.
Preis: 59€ für Mitglieder/€79 für Nicht-Mitglieder
Anmeldung für Mitglieder über TeamUp
Du trainierst (noch) nicht im CrossFit Werk, möchtest uns aber über die Workshops kennenlernen? Dann schreib uns gerne eine Email an service@crossfitwerk.de um dich anzumelden!
Seminare
3-teiliges Seminar, das als Paket oder einzeln gebucht werden kann zu Themen, die den Trainingsalltag und die Skill-Workshops ergänzen.
Haltet die Augen offen für die nächsten Seminare!
Du trainierst (noch) nicht im CrossFit Werk, möchtest uns aber über die Seminare kennenlernen? Dann schreib uns gerne eine Email an service@crossfitwerk.de um dich anzumelden!
